Einen schönen Dienstag Euch allen. 🌼🌼🌼
|
122.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 11.38g | Prot: 79.10g | Carbs: 17.32g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,5%Fett. Lunch: Aldi Vollkorntoast (25g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Dinner: Tomaten, Milbona Skyr Pur, Eisbergsalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Hähnchenbrustfilet. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
Comments
wollt mal Fragen wie es Dir geht und wie Du Dich fühlst und hoffe auch Deiner Mama gehts wieder gut!? LG
04 Aug 20 by member: Angela☆☆
|
04 Aug 20 by member: Lotti73
|
Dir auch einen schönen Dienstag. 😊
04 Aug 20 by member: FitGirl314
|
04 Aug 20 by member: Tanjara109
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|