Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 48.18g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Добряна Камамбер, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Активиа Йогурт Клубника. Lunch: Дыня, Домик в деревне Сметана 15%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Капуста Брокколи, Красная Цена Цветная Капуста, Spainolli Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Баклажан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Dinner: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|