Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 58.98g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Русскарт Berlinki Апельсин, Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Dinner: Нектарин, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|