Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 59.95g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Салями с Лисичками, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Домашкино Масло Сливочное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Дыня. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Абрикос, Ашан Сырники с Творогом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|