Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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97.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1463 kcal
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Fat: 66.35g | Prot: 96.27g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Queso Havarti, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Barra de Pan, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Salsa Bechamel, Hacendado Menestra de Verduras. Dinner: Hacendado Menestra de Verduras, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Snacks/Other: Nestlé Nesquik Snack, Hacendado Gelatina Fresa 0%. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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s.vesterling's Weight History
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