Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 46.09g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Листья Салата, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Помидоры, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Избенка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|