Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 36.61g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Банан. Lunch: Кетчуп, Ряба Майонез Провансаль, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Глобус Роллы Канада Лайт, Глобус Ролл Филадельфия Лосось, Торт "Еда Ангелов". Snacks/Other: Сбарро Компот из Черной Смородины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.mmm's Weight History
|