Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 86.49g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Каша Овсяная с Курагой и Изюмом. Lunch: Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Ацидофилин 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|