Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 32.03g | Carbs: 46.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Брокколи, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Евроопт Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 85%, Виноград, Савушкин Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|