Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 62.69g | Carbs: 250.42g.
Breakfast: Хлебный Дом Сухари Маковые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Мюнхен. Lunch: Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Dinner: Дыня, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Арбуз, Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|