Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 55.51g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Нежный, Болгарский Перец, Ферма Сыр Сулугуни, Яйцо, Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Яготинське Молоко 2,6%, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Льняное Масло, Мираторг Гуляш из Говядины, Росток Хлебцы с Кунжутом, НАК Брынза Болгарская 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сахар, Капучино, Kinder Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|