Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 89.76g | Carbs: 170.06g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Творог (Обезжиренный), Мёд, Кукурузная Каша. Second Breakfast: Груша. Lunch: Кокосовое Молоко, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Тыква, Киноа (Вареный). Tea: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Окей Груша Конференс. Dinner: Rummo Фарфалле, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Вино Совиньон Блан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allmirchik's Weight History
|