Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 135.58g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Протеин, Яйцо Куриное. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Северная Гавань Тунец Натуральный, Арбуз, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриное Филе Отварное. Snacks/Other: Арбуз, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|