Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 49.18g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Перекресток Авокадо , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Цикорий с Молоком. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Смартори Паста Отварная с Овощами, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Морс Брусничный, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|