Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 86.22g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь , Ого Отруби Пшеничные, Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: Chupa Chups Карамель, ВкусВилл Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные, Corniche Teddy Marshmallows, Danke Сыр с Пажитником, Роскар Яйцо Варёное, Надежда 95 Ежики "Вкусные". Dinner: Ашан Помидор, Петелинка Куриная Голень Вареная, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Мёд, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный , Перекресток Арбуз, Магнит Слива. more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Cardio - 32 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|