Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 53.99g | Carbs: 8.45g.
Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Папа Может Сосиски Сочные, Агрокомплекс Купаты "Классические", Простоквашино Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Фермерский Продукт Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kretinina196505's Weight History
|