Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 57.89g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. Snacks/Other: Ашан Драники Картофельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Я Любимый Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|