Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
42.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 80.01g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Молочная Легенда Йогурт Черника-Голубика, Гост Мёд Натуральный, Вареное Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Самбери Биточки из Печени в Сетке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Курдюк, Запеченный Картофель, Зеленый Чай, Жареная Баранина, Yan Овощи Печёные Хоровац. Dinner: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Агуша Говядина-Овощи, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки, Semper Семга с Овощами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|