Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
364 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 12.19g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|