Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 39.90g | Carbs: 192.94g.
Breakfast: Пахлава. Lunch: Пахлава. Dinner: Дыня, Сливы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салями, Хлеб. Snacks/Other: Паштет, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Болгарский Перец, Плавленный Сыр, Салями, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|