Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 125.29g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Атаг Забегай на Чай, Карат Сливочный Сыр Violette , Оладушки Ксюша, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Жареный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Карат Сливочный Сыр Violette , Карат Сливочный Сыр Violette , Оладушки Ксюша, Сметана 20%, Печень Ягненка, Суп чечевичный. Snacks/Other: Банан, Нектарины, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|