Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3059 kcal
|
Fat: 152.07g | Prot: 73.90g | Carbs: 348.44g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Красногорский Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар. Lunch: Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Сметана 15%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Оладьи, Макароны Отварные. Dinner: Лимонник, Лимонник. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feya_trah's Weight History
|