Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 102.04g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Помидор Сливка, Котлеты из Индейки, Булгур. Dinner: Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia04049's Weight History
|