Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 69.30g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок Неоновый Мохито , Арбуз. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Чикен Фри, Coca-Cola Кола, Бургер Кинг Воппер Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|