Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 81.79g | Carbs: 217.01g.
Breakfast: Кофе, Окей Мармелад Дольки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Зеленый Берег Сыр Приозерский. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Зеленый Берег Творог 5%. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Окей Пломбир Кленовый Грильяж, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|