Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 47.14g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яблочное Варенье, Абрикос, Черешни, Чай, Вода, Вареное Яйцо, Овсяный Пирог с Бананом. Lunch: Свинина Тушеная, Вода, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Чай, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Оливковое Масло, Вода, Лук, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода, Черешни, Козельское Молоко Бифилактин, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|