Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 105.67g | Carbs: 54.86g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Lunch: Морковь по-Корейски, Баклажаны Тушеные, Капуста Тушеная. Dinner: Оливковое Масло, Кабачок, Творог 5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, PureProtein Multi Protein Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|