Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 78.33g | Carbs: 50.84g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Пекинская Капуста, Моя Славита Сметана 10%, Беллакт Творог Обезжиренный, Помидоры, Яйцо Куриное, Пангасиус. Snacks/Other: Льняное Масло, Смешанные Орехи, Евроопт Банан, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik Di's Weight History
|