Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 53.45g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Белый Хлеб, Салат Свекольный, Капуста Тушеная, Котлета Рыбная, Окрошка. Dinner: Помидоры, Редис, Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Rivona Сливовый Нектар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|