Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 60.11g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Априори Горький Шоколад 99% Какао, Молоко 1,5%, Корица Молотая, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Шоколада, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|