Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 108.15g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Моя Славита Творог 2%, Евроопт Банан, Чай, Изюм. Lunch: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Каша Рисовая. Dinner: Ветчина, Минская Марка Сметана 26%, Помидоры. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские, Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|