Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 102.70g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ройбуш, Fish House Форель, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. Dinner: Капуста тушёная с луком и морковью, Паровые куриные котлеты. Snacks/Other: Черкизовский Сальчичон, Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|