Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 147.04g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ратибор Джем Абрикосовый, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Цветная Капуста, Бухта Изобилия Фарш Трески. Snacks/Other: Bakery Story Лана Творожное Тесто , Parmalat Сливки Питьевые 11%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAnty's Weight History
|