Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 76.04g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Кефирный 1%, Красная Цена Сосиски Аппетитные, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Красная Цена Сосиски Аппетитные , Яичница. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|