Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 68.03g | Carbs: 234.99g.
Breakfast: Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Славянские Традиции Сметана 15%. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Славянские Традиции Сметана 15%. Dinner: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Куриное Филе в Сметане, Льняное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masuta23's Weight History
|