Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 65.91g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Самарский Бкк Витушки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , У Палыча Рыба по-Гречески с Рисом и Овощами. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, NL International Коктейль Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|