Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 112.91g | Prot: 155.09g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо, Элитпак Гречневые Хлопья, Freshclub Куриное Филе. Dinner: Окей Яйцо Куриное. Snacks/Other: Колос Хлебец Гречишный, Планета Витаминов Черника, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Окей Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|