Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 92.20g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хачапури2 по аджарски пп. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп , Огурецы Сладкого Рассола, Котлеты куриные рубленые, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки, President Сметана 15%, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной . Snacks/Other: Новка Курт Новка. more...
|
steady weight
|
|
|