Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 118.82g | Prot: 114.99g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Абрикос, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Altero Масло Кукурузное, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Сладкий Лук, Помидоры. Dinner: Велес Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Абрикос, Домик в деревне Сливки 10%, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|