Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 91.90g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Капустный Салат, Мясо по-Французски, Капуста Тушеная. Dinner: Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Вода, Кофе с Молоком, Вода, Вода, Вода, Овсяное Печенье, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|