Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 198.70g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Coffee Flat White, Чумак Кетчуп Нежный, Евроопт Огурец, Зимняя Радуга Котлеты Овощные С Брокколи, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор. Lunch: Евроопт Арбуз, Баренцево Скумбрия Атлантическая, Зимняя Радуга Котлеты Овощные С Брокколи. Dinner: Евроопт Арбуз, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Coffee Flat White, Рыбахит Фарш Хоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|