Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 33.96g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3. Lunch: Арбуз, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Сало, Белый Хлеб. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|