Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 159.52g | Prot: 119.89g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Кофе, Щи Кислые, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Солонина. Dinner: Велком Купаты Домашние, Сметана 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|