Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 142.08g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, RIOBA Сливки 10%, Ашан Фасоль с Перцем. Lunch: Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Спагетти #5, Огурец. Dinner: Голубика, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|