Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 11.64g | Prot: 23.04g | Carbs: 249.50g.
Breakfast: 롯데 레몬워터, 롯데 홍삼젤리, 롯데 헬스원 콜라겐 젤리, 감자조림, 밥. Lunch: 감자볶음, 감자조림, 밥. Dinner: 종근당건강 오메가3(원데이), 롯데 비타c박스, 비타민, 종가집 사골곰탕, 밥. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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