Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 73.39g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Kraft Сыр Филадельфия, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Лосось, Рис Вареный. Dinner: У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss.Krol's Weight History
|