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Cada vitória tem que ser comemorada! uhuh! Desceponteiro#
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84.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 118.00g | Prot: 91.34g | Carbs: 45.66g.
Breakfast: Relva Verde Psyllium, Frimesa Iogurte de Morango, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Crystal Água com Gás, Maguary Suco de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Dinner: Morangos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Cozido, Bicho Caipira Hambúrguer Artesanal de Costela Angus, Indaiá Água com Gás, Maguary Suco de Maracujá, Amendoim. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Aleh Menezes's Weight History
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