Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 53.13g | Carbs: 254.68g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Маркет Перекресток Моцарелла для Пиццы , Макфа Макароны Шпинатные. Dinner: Uni Dan Соус Томатный Итальянский, Гречка с Мясом, Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яблоко Зеленое, Fazer Хлеб с Морковью, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Soko Grande Сок Бодрящий Апельсин с Мякотью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|