Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 118.77g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Billa Лаваш, Favita Фета, Ферма Сулугуни, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти, Котлеты рубленые с сыром+Яйцо (5 порций по 140 г). Dinner: Дыня, Bob Snail Манговое Пюре, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: VICI Крабовые Палочки, Молоко Від Фермера Пломбир без Сахара, Соевое Молоко, Bob Snail Мармелад Груша-Малина-Буряк, Том Арахисовая Паста с Протеином, Росток Росток с Маком и Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1333's Weight History
|