Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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79.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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626 kcal
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Fat: 36.94g | Prot: 50.92g | Carbs: 23.78g.
Breakfast: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Couve-de-Folhas. Lunch: Vagem, Repolho Verde, Costela Bovina, Ovo (Inteiro), Repolho-Roxo. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Couve-de-Folhas, Ovo Frito. more...
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steady weight
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AnaPaula91's Weight History
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